6 июня суббота
СЕЙЧАС +25°С

Канадские исследователи из Больницы святого Михаила выяснили, что диета под названием Portfolio Eating Plan помогает не только бороться с холестерином, но и понижает кровяное давление, пишет «Российская газета».

Данный рацион питания подразумевает, в частности, потребление орехов, сои, листовых овощей, овса, ячменя и бобовых. Как показали результаты исследования, диета оказывает комплексное положительное воздействие, уменьшая холестерин, а также понижая кровяное давление в среднем на 2%.

«Теперь мы можем точно сказать, что диетический рацион идеально подходит для снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний», – отметил исследователь Дэвид Дженкинс. Известно, что высокий уровень холестерина и гипертония являются главными факторами риска болезней сердца и инсульта.

Автор

оцените материал

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!