19 сентября четверг
СЕЙЧАС +18°С

Новая диета помогает снизить давление

Поделиться

Канадские исследователи из Больницы святого Михаила выяснили, что диета под названием Portfolio Eating Plan помогает не только бороться с холестерином, но и понижает кровяное давление, пишет «Российская газета».

Данный рацион питания подразумевает, в частности, потребление орехов, сои, листовых овощей, овса, ячменя и бобовых. Как показали результаты исследования, диета оказывает комплексное положительное воздействие, уменьшая холестерин, а также понижая кровяное давление в среднем на 2%.

«Теперь мы можем точно сказать, что диетический рацион идеально подходит для снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний», – отметил исследователь Дэвид Дженкинс. Известно, что высокий уровень холестерина и гипертония являются главными факторами риска болезней сердца и инсульта.

ТЕКСТ

ТЕГИ

диета

оцените материал

    Поделиться

    Увидели опечатку?
    Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
    Terminator
    20 ноя 2015 в 13:50

    Вот и отлично! Гипертоники! С 28 ноября все на Рождественский пост! Поправим здоровье, нанесем удар по спекулянтам, поднакопим деньжат! После новогодних праздников будем щеголять непоправившейся фигурой и отменным настроением! Кто согласен - плюсуйте!