А все-таки кофе полезен для здоровья

Споры о пользе или вреде кофе не утихают. Новое исследование ученых из Университета Ольстера в Великобритании показало, что умеренное потребление кофе несет больше пользы для здоровья, чем рисков. Британские ученые сделали обзор данных 1277 исследований, проведенных в период с 1970-го года до наших дней и изучавших влияние кофе на здоровье человека. Полученные данные свидетельствовали, если в день человек выпивал три-четыре чашки, что считается умеренным количеством, то эффект воздействия на организм был либо нейтральным или же приносил некоторую пользу. Негативное влияние кофе на состояние здоровья обнаруживалось только при увеличении дозы потребления.

Обзор использовался для создания списка потенциальной пользы и рисков для здоровья от употребления кофе, влияющих на показатели общей смертности, сердечно-сосудистых заболеваний, рака, метаболических и неврологических расстройств, желудочно-кишечных недугов и других болезней.