От рака толстой кишки защищает витамин D

Китайские ученые провели исследование, в котором проанализировали результаты 18 научно-исследовательских работ на тему влияния витамина D на риск возникновения рака толстой кишки. Была рассмотрена информация о здоровье около одного миллиона человек. Выяснилось, что у людей с наиболее высоким уровнем этого витамина в крови риск возникновения рака был ниже на 33%. Также удалось узнать, что чем выше уровень витамина D, тем ниже вероятность возникновения рака. С увеличением этого показателя на каждые 10 нг/мл риск снижается на 26%.

Механизм этой взаимосвязи пока не изучен. Но ученые напоминают, что один из лучших источников витамина D для человека – воздействие солнечных лучей ежедневно в течение 10 минут.