23 января четверг
СЕЙЧАС -1°С

Как подготовиться к Крещению: советы от МЧС

Поделиться

В ночь с 18 на 19 января в великий православный праздник Крещение Господне жители Ростова и области будут окунаться в проруби. С каждым годом число желающих окунуться только растет. В этом году ожидается около 90 тысяч человек. Всего в регионе для купания будет оборудовано 120 мест, сообщает пресс-служба регионального МЧС.

Итак, как правильно подготовиться к крещенским купаниям:

  1. Перед купанием необходимо проконсультироваться у врача, так как пребывание на холодном воздухе после купания может быть очень опасно для людей с различными заболеваниями (сердечнососудистой, бронхолегочной, мочеполовой, нервной системой и т.д.).
  2. Перед самим купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку.
  3. Подходить к проруби нужно в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви.
  4. Окунаться лучше всего по шею, не намочив голову. Также нельзя нырять в прорубь вперед головой, так как это может привести к шоку от холода.
  5. Находиться в проруби можно не больше одной минуты, чтобы избежать переохлаждения организма.
  6. После купания разотрите себя махровым полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте горячий чай.

Автор

оцените материал

  • ЛАЙК 0
  • СМЕХ 0
  • УДИВЛЕНИЕ 0
  • ГНЕВ 0
  • ПЕЧАЛЬ 0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Хаимыч
11 янв 2017 в 14:50

После купания необходимо принять грамм 300.

Здравомыслящий
11 янв 2017 в 14:07

Всем верующим должно быть известно, что святая вода помогает справиться с недугами, способствует излечению от многих заболеваний, очиститься духовно, окрепнуть, закалиться, смыть грехи. Поэтому мне, как здравомыслящему, совершенно не понятно зачем МЧС вмешивается в божью волю? Ну и пусть себе православные христиане плескаются в "святой" воде, которая точно такая же как в кране, только ледяная и гораздо грязнее. Я за волю божью и естественный отбор для данной категории граждан.

Гость
11 янв 2017 в 15:05

Прорубь где найти?