Три способа побороть зависимость ребенка от компьютерных игр

Дети гораздо больше взрослых склонны попадать в зависимость от видеоигр, утверждают психологи. Компьютер сегодня есть практически в каждом доме, поэтому большинство современных родителей сталкивается с проблемой чрезмерного увлечения ребенка «стрелялками» и «бродилками». Как вернуть любимое чадо из виртуальной реальности или предотвратить его попадание в нее, 161.ru рассказали эксперты.

Установите правила

«А у нас в семье все было строго с самого появления компьютера дома. Сначала уроки, занятия в спортивной школе, потом компьютер. В будние дни – один час, а в выходные немного больше, но с перерывами и гимнастикой для глаз... А если ребенка это не устраивает, то он не садится за компьютер день-два, в зависимости от того, как он себя ведет», – дает рекомендации посетитель родительского форума Анна.

Между тем Минздрав советуют соблюдать более жесткие нормы по использованию компьютера детьми. Ученики младших классов могут играть в компьютерные игры десять минут, старшеклассники – 15. Согласно рекомендациям Минздрава, перед сном этого делать категорически нельзя.

Установите специальные программы

«Есть проги, лимитирующие доступ чада к компьютеру. Установить такую программу несложно, а нормировать время ребенка за компьютером она поможет, – советует системный администратор Андрей Болтов. – Такие проги следят за режимом работы пользователя и заставляют его своевременно делать небольшие перерывы. Уговорить программу, как маму или папу, не получится. Действует она радикально – на время перерыва блокирует мышь, монитор и клавиатуру. Режимы работы у специальных программ разные. Игра ребенка может прерваться через 20, 30 минут с момента запуска. Тут все зависит от выбора родителей».

Также специалисты советуют бороться с зависимостью ребенка от компьютера с помощью всевозможных паролей и кодов доступа. Для этого даже не требуются специальные программы. «Установив на компьютере пороли, вы точно будете знать, что без вашего разрешения ребенок не начнет играть, конечно, если он не юный компьютерный гений и уже не научился взламывать сложные системы защиты!» – говорит Андрей.

Для полных компьютерных чайников найдется и совсем простой выход. «Отключите от компа сетевой шнур и положите его в сейф», – дает простой и дельный совет Андрей.

Установите доверительные отношения

Между тем психологи считают, что запреты, наказания и ограничения в борьбе родителей против компьютера сами по себе неэффективны. Начинать нужно с психологического климата в семье. Специалисты настоятельно рекомендуют стать каждому родителю другом и помощником своему ребенку.

«Не бойтесь показывать свои чувства ребенку, если вы расстроены сложившейся «компьютерной» ситуацией. Тогда он увидит в вас не противника, а близкого человека, который тоже нуждается в заботе», – советует кандидат психологических наук Виктория Барцалкина.

В то же время ваше слово должно быть авторитетным. Если считаете, что на сегодня компьютерных игр достаточно, объясните чаду свою позицию и не идите на уступки, выставляя условия и вступая в торги.

Увлечение виртуальными играми всегда появляется в результате наличия свободного времени в реальности. Поэтому следите за тем, чтобы у ребенка были полезные занятия. «Необходимо прививать ребенку интерес к активным играм и физическим упражнениям, чтобы он чувствовал радость от этого. Необходимо следить, чтобы игра на компьютере не подменяла реальное общение со сверстниками, друзьями и близкими», – считает Виктория Барцалкина.

И самое главное, не переусердствуйте. Не нужно исключать компьютер из жизни ребенка полностью, все-таки умная техника – это неотъемлемая часть нашего мира, в котором ребенку предстоит жить.